ټولنیزې رسنۍ او رواني روغتیا؛ د سکرین تر شا پټ حقیقت
په شلمه پېړۍ کې ژوند داسې نه و لکه نن. خلک به له خپلو ملګرو او خپلوانو سره مخامخ کېناستل، خبرې یې کولې او د سترګو په ژبې سره به یې احساس شریکاوه.
مسکا سنګر نیازۍ
د افغانستان انټرنشنل - پښتو خبریاله
د طالبانو تر کنټرول لاندې افغانستان کې د بیان ازادۍ له نړۍوالو اصولو جدي سرغړونې
له ۲۰۲۱ کال راهیسې چې طالبان یو ځل بیا په افغانستان کې واک ته رسېدلي، د بیان ازادي، د رسنیو فعالیتونه او د ښځو ونډه له پراخو محدودیتونو سره مخ شوې ده. دا وضعیت نه یوازې د افغانستان د اساسي قانون له اصولو سره په ټکر کې دی؛ بلکې د نړۍوالو حقوقو په رڼا کې هم جدي سرغړونه ګڼل کېږي.
د سمارټ ټلیفون د کارونې له امله د بېخوبۍ کچه ورځ تر بلې لوړېږي
د ټېکنالوژۍ پرمختګ زموږ د ژوند ځيني برخې اغېزمنې کړي، له اړیکو تر زده کړو، تفریحي فعالیتونو او ان خوب پورې. که څه هم سمارټ مبایلونو زموږ لپاره ګڼې اسانتیاوې رامنځته کړي، خو د دې وسایلو بې درکه کارونه زموږ د ذهني، فزیکي او رواني روغتیا لپاره یوه پټه، خو جدي ستونزه ګرځېدلې ده.
د سترګو تورول او د رنجو کارول؛ دود، هنر او دیني پیوستون
د سترګو تورول او د رنجو کارول له پخوانیو دودونو څخه دی چې نه یوازې د ښکلا لپاره کارېږي؛ بلکې روغتیایي او دیني اړخونه هم لري.
ژوند او روغتیا؛ ویټامین بي۱۲ د روغتیا لپاره ډېر اړین عنصر دی
ویټامین بي۱۲ چې کوبالامین هم ورته ویل کېږي یو مهم ویټامین دی، چې د بدن لپاره ډېر اړین دی، خو پخپله یې تولید نهشي کولای. دا ویټامین د عصبي حجراتو د فعالیت، د وینې د سرو حجرو د جوړښت او د ډي اېن اې د ترکیب لپاره حیاتي رول لري.
ایا نوروز د فارسي ژبو جشن دی که پښتانه یې هم نمانځي؟
تاریخپوهان وایي، چې نو ورځ یا نوروز یوازې د فارسي ژبو خلکو جشن نه دی، بلکې دا د مختلفو قومونو او هېوادونو ګډ فرهنګي او تاریخي جشن دی، چې د پسرلي د پیل او د نوي کال د راتګ سره تړاو لري.
مفتي منیر شاکر څوک و؟
مفتي منیر شاکر نامتو دیني عالم او د لشکر اسلام بنسټ اېښودونکی و، چې د یوه متنازع شخصیت په توګه پېژندل کېده. شاکر په ۲۰۰۴ کال کې د خېبر پښتونخوا په خېبر ضلع کې د لشکر اسلام بنسټ کېښود، چې ورپسې یې په دیني او سیاسي حلقو کې شهرت وموند.
د دوحې پنځه کلن تړون؛ د افغان مېرمنو په غاړه د اعدام رسۍ
افغانې سیاستوالې، د پوهنتون استادانې، خبریالانې او د ټولنیزو چارو فعالانې د دوحې مرکچي پلاوی کم ظرفیته بولي او وایي، چې دغه ټیم د افغانستان خلکو ته د حقایقو په وړاندې کولو کې پاتې راغی.
په افغانستان کې د طالبانو له بیا واکمنېدو مخکې او وروسته د امن خونو وضعیت
په افغانستان کې له ۲۷ فعالو امنو خونو څخه اوسمهال د امن یوازې یوه خونه فعاله ده او پاتې نور ټول بند شوي دي.
زه ولې بدرنګه یم؟
تاسو هم کله داسې احساس کړی چې ولې بدرنګه یاست؟ یا مو شاوخوا کورنۍ او ملګرو کې درته شکایت کړئ ،چې بدرنګه دي او له دې اړخه ځوریږي؟
په ښځو کې میاشتنۍ ناروغي؛ دردونه، خپګان، قهر، ستړیا کم انرژي کیدل او بې قراري
میاشتنۍ ناروغي یا مېنسټرویشن د ښځو په بدن کې یو طبیعي او دورهيي حالت دی، چې د تولید مثل د سیستم د سالم فعالیت څرګندونه کوي. دا پروسه هغه مهال پیلېږي چې ښځې د بلوغ مرحلې ته ورسېږي، چې معمولاً د ۱۰ څخه تر ۱۶ کلنۍ پورې وي.
د ښځو نړیواله ورځ؛ افغانستان د زېږون له پلوه د میندو په مړینه کې د نړۍ تر ټولو بد هېواد دی
افغانستان د زېږون پر مهال د میندو د مړینې له پلوه د نړۍ تر ټولو بد هېواد دی چې په هرو دوو ساعتونو کې یوه ښځه د ماشوم د زېږون پر مهال پکې مري. دا څرګندونې د ملګرو ملتونو سازمان وياند سټېفن ډوچارېک د ۲۰۲۳ کال د دسمبر په پیل کې کړې وې.
د ښځو نړیواله ورځ؛ زرمینه کاکړ وايي د افغانستان پرځېدو او جلاوطنۍ پر روحي ناروغۍ اخته کړه
د افغانستان د تېر حکومت د ټاکنیزو شکایتونو کمېسیون ویانده زرمینه کاکړ وایي، هغه روحي او رواني صدمه چې پر افغانستان طالبانو واکمنېدو ور کړه، که سل کاله هم تېر شي خپل عادي لومړني ژوند ته نه شي ستنیدلی.
